15:14 

Курица с оливками и лимоном по-маррокански

cookbystep

Очень свежий вариант для приготовления курицы. Курица получается очень нежной, с характерной лимонной кислинкой. Цвет блюда, благодаря куркуме, ярко желтый, очень солнечный. Оливки добавляют пикантности. Такую курицу хорошо подавать как с гарниром (гарнир может быть на ваш вкус, мне очень понравилось с рисом, идеально – с кус-кусом) или как самостоятельное блюдо с лепешками. За рецепт спасибо natalymaroc)

Ингредиенты:
Куриное филе – 400-500 г.
Репчатый лук – 3 шт.
Консервированные оливки (без начинки или с лимоном) – 200 г.
Лимон – 2-3 колечка
Куркума – 2 ч.л.
Соль (при желании)
Растительное масло для жарки

Пошаговый рецепт:

Приятного аппетита!

@темы: второе блюдо, курица, куркума, лимон, оливки, репчатый лук

23:59 

Вот это - настоящий Локи!

Волчица Юлия
По-своему положительный персонаж. (с)
Вижу бога Асгарда. Ехидная рыжая зараза!

bjdclub.ru/viewtopic.php?f=15&t=67166


Мои ПЧи знают, что волк совершенно равнодушен к этому новомодному увлечению БЖД куклами, да и вообще куклами, но тут прямо таки произведение искусства. И фотоссесия, и сам рыжеволосый красавец очень похожий на одного любимого частью френдленты актера.

@темы: Ссылки

22:47 

- это ж ебаный ад! о, как точно сказано!

Last_Optimist
Я постоянно танцую, ногами топаю, Трясу головой, руками вот так вот делаю! Да, я немного ебнутый, люди пугаются, Особенно если в общественном транспорте.
Ну чаво, с почином меня, первая игра по авторскому миру с мною же в роли мастера состоялась. Мир, конечно, положа руку на серде, не особо мой, началось все вообще с "девил мэй край", а потом подключились Кома-кун, Юми и другие хорошие люди, но преуменьшать свои заслуги тоже не стоит - я как всегда закинул удочку и приложил все усилия к. Первый блин считаю успешным и ни разу не комом, хотя отрицать, что были накладки, разумеется, тоже не стану (простите меня, все, кто стал их жертвой, это моя четвертая кабинетка в принципе и первая для такого количества людей и такая серьезная по подготовке). Будем стараца, чтобы с каждым разом становилось лучше и лучше, чо))). А вообще мне сложно быть объективным, потому что это ни с чем не сравнимый кайф - когда такие яркие, красивые, охуительные игроки оживляют придуманные тобой образы. Это как попасть в любимую книжку или фильм, будешь визжать от восторга, даже если они просто будут сидеть вокруг и пить пиво Ж))) А у нас, слава богам, было все-таки поинтереснее.
И не, товарищи, все-таки нет. Играющий мастер - это фу (ну, или я просто не Юлий Цезарь). Мне все время неудобно перед игроками, что я не могу уделять им все свое время. Так что на следующей игре снова буду максимум "принеси-подай". Но увы, я ничего не мог с собой поделать, никому не мог отдать роль принца-рыцаря Мэндоса Ж) он такой, такой... в общем, я еще больше полюбил играть самозабвенных говнюков. На этой кабинетки я наконец-то исполнил свою давнюю мечту - на вопрос благородного юного демона, которому я успешно ебал мозги и не только "зачем вы это делаете?" ответить "ПОТОМУ ЧТО Я ЗЛООООООООЙ". Оууу, йеееее. Не знаю до сих пор, так ли это было круто со стороны, но прихожане вроде все довольны Ж))). А еще я убедился в правоте одной фишки, про которую Гест на слешконе рассказывал: некая деталь образа может сделать всю игру. Так что спасибо Джилл за когти, они мне ооооочень помогли.

Маленькое пояснение для не имевших отношение к - в прошедшую субботу я с Комой-куном в качестве сомастера делал кабинетку про восстание в Аду - демонов более молодых против Люцифера. Сама игра представляла из себя военный совет после одной довольно важной диверсионной операции. Присутствовали пятеро принцев-рыцарей - вожди революции - и непосредственно боевая группа.

Себя как всегда честолюбиво пощу без ката Ж). Знакомьтесь, принц-рыцарь Мэндос, в революционной армии отвечает за штаб, снабжение, связи, СБ. Маг и мастер перевоплощений. Очень любит поебаца, предпочтение широки: от орально-церебрального секса до пассивной некрозоопедофилии))
читать дальше

Некоторые из игроков интересовались, что произойдет с их персонажами в дальнейшем, напомните мне в комментах, кто - я вам расскажу)))

Еще я помню, что кто-то хотел продолжения банкета. Ну, тут сразу скажу, если и будет, то весьмаааа нескоро. Хотя чо уж, мыслишки имеюцо Ж)))

@темы: Baby, yeah!, друззя, оридж, растроение двуличности, фото

22:41 

Камнеколлекция

Лин Чароит
Тщательно замаскированный монстр | Искренне не ваша | Ювелир-маньяк
Давно собиралась её отфоткать и выложить. Собственно, вот... почти всё, что у меня есть, кроме трёх камней (один в работе, а ещё два наотрез отказались фотографироваться). Заранее прошу прощения за дикое количество фотошопа - я отвратный фотограф и цвета приходилось вытягивать в графическом редакторе.

Названия камней подписаны на фото, рублёвая монетка - для оценки размера (линейку я куда-то потеряла, извините -__-).

Дальше?

@темы: Workshop, Gemstone Rainbow

14:41 

Как вставить картинку превьюшкой

Как вставить превью картинки, если она не на радикале и не в вашей библиотеке изображений.
Берем картинку из нета.

Для того, чтобы вставить превью со ссылкой, открывающейся в новом окне, делаем следующее:

<a href="адрес картинки"><img src="адрес картинки" width="150px"></a>

Первый "адрес картинки" - это сама картинка, второй - это то, что мы будем видеть. width="150" - это ширина превьюшки в пикселях, ее можно варьировать по вашему вкусу. Можно задавать не ширину, а высоту - height.



Чтобы вставить превью в море, действуем точно так же, как когда убираем текст под море, только вместо текста у нас картинки.

[MORE=<img src="адрес картинки" width="150px">]<img src="адрес картинки">[/MORE]

То есть под морем прячем большую картинку, а прячем мы ее под картинку шириной 150 px!



Примечание: это не экономит траффик, просто помогает сделать ваши посты более красивыми и читабельными.

@темы: Теги оформления записи, Добавление изображений

04:30 

lock Доступ к записи ограничен

Nemhain
[Baby, I am crème de la crème, so you can never play me.][Культ Совершенной Квадратности!][Lucha Libre]
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:57 

Ароматерапия


Ароматерапевтическое смешивание — это искусство соединения двух или более эфирных масел для получения состава с новыми свойствами.

Комплиментарность - эстетическое взаимодополнение масел. Комплиментарный аромат вносит корректирующие оттенки в ароматический букет, иногда изменяя его до неузнаваемости.
Например, розовое дерево - комплимент для валерианы.

Синергия (от греч. synergia - сотрудничество, содействие) - комбинированное действие двух или нескольких эфирных масел, при котором суммарный эффект превышает действие, оказываемое каждым эфирным маслом в отдельности.
Например, противовоспалительное действие ромашки усиливается, если смешать ее с лавандой.

Ингибация - подавление, угнетение, снижение эффективности, нейтрализация действия эфирных масел.
Например, масла, содержащие много альдегидов (цитронелла), кетонов (шалфей) или фенолов (гвоздика) при смешивании взаимно ингибируют.


Пропорциональный состав каждого из масел в смеси исключительно важен для ее эффективности. Некоторые масла усиливают действие друг друга в смеси, поэтому эффект такого снадобья будет сильнее, чем у каждого из ингредиентов в отдельности.

Хорошо смешиваются масла тех растений, которые принадлежат к одному и тому же ботаническому семейству, а также содержат одинаковые компоненты. Например, в камфорном масле много цинеола, который также содержится в маслах растений семейства миртовых (Myrtacae), - к нему относится эвкалипт, чайное дерево, каепут, мирт и пр. Этот же компонент присутствует в маслах лаванды, розмарина, шалфея.

Хорошо смешиваются цветочные масла и масла, получаемые из древесины, бальзамы, цитрусовые масла, масла из пряных растений.

Прекрасно сочетаются масло розового дерева и линалое: эти растения принадлежат к разным ботаническим семействам, но в них много линалола и линалил ацетата.

Некоторые масла, например, розовое, жасминовое, масло дубового мха и лаванды, способны усилить действие практически любой смеси и входят в состав большинства косметических средств. Другие же масла, напротив, подавляют действие друг друга. Однако, следует подчеркнуть, что точно знать химический состав ингредиентов совсем необязательно для приготовления синергии. Главное — знать «характер» каждого масла и полагаться на свою интуицию.

При создании индивидуальных композиций ароматов рекомендуется использовать 3-5 наименований масел с учетом следующего:

аромат лаванды хорошо сочетается практически со всем;
все цветочные ароматы прекрасно сочетаются;
аромат сандала придает композиции глубину и терпкость;
все цитрусовые ароматы удачно сочетаются с хвойными;
аромат лаванды или розмарина придаст утонченность ярко выраженным ароматам мяты перечной и эвкалипта.



Д. Лоулесс “Энциклопедия ароматических масел”

__________________________________________________ _________________________________________

Искала такую информацию для себя, но решила разместить ее, может кому и пригодится
Ниже размещу таблички комплиментарности и синергии некоторых масел. Информация в различных источниках отличается, поэтому постараюсь сделать табличку наиболее полной со временем.

КОМПЛИМЕНТАРНОСТЬ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ



Источники:

Л. Миллер и Б. Миллер «Ароматерапия с позиций аюрведы»
Л. Дмитриевская «Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии»



Аир (Acorus calamus)
Дмитриевская - цитрусовые

Ангелика (Angelica archangelica)
Миллеры - фенхель, бергамот, чайное дерево, мирт, грейпфрут

Анис (Anisum vulgare)
Дмитриевская - лиметт, петитгрейн

Апельсин (Citrus sinensis)
Миллеры – все масла, но особенно - кориандр, иланг-иланг, сандал, можжевельник, кипарис, нероли, розмарин, шалфей мускатный, ладан
Дмитриевская - жасмин

Базилик (ocimum basilicum L)
Миллеры - хорошо сочетается с камфорой, розмарином, можжевельником, лимоном, эвкалиптом, миртом, лавандой, бергамотом, шалфеем мускатным, лаймом и эвернией
Дмитриевская - имбирь

Бархатцы (Tagetes patula)
Миллеры - можжевельник, лаванда, ель, герань, сандал, жасмин, все цитрусовые
Дмитриевская - грейпфрут

Бензой (Styrax tonkinensis)
Миллеры - все масла
Дмитриевская – цитрусовые

Бей (Pimenta racemosa)
Миллеры - бигардия, розовое дерево, кипарис, можжевельник, бергамот, лиметт, вербена, цитронелла, лаванда, розмарин, лимон, анис, апельсин сладкий, иссоп, герань, иланг-иланг
Дмитриевская - лиметт, вербена

Бергамот (Citrus bergamia)
Миллеры - кипарис, жасмин, можжевельник, нероли, иланг-иланг, роза, чабер, лаванда, герань, все цитрусовые
Дмитриевская - лаванда, пачули, ге¬рань, розовое дерево

Бессмертник (Helichrysium italicum)
Миллеры - ладан, бергамот, кипарис, можжевельник, сандал, ветивер, ромашка, мелисса, цитронелла, все цитрусовые

Береза кора (Betula pendula)
Дмитриевская - пихта, сосна, ель, бергамот

Бигардия цветки (Citrus bigaradia)
Дмитриевская - сандал

Валериана (Valeriana officinalis)
Дмитриевская - розовое дерево

Ваниль (Vanilla planfolia)
Миллеры - тонка, роза, мед, клементин, бергамот, сандал, ветивер
Дмитриевская- апельсин, мандарин

Вербена лимонная (Lippia citriodora)
Миллеры – мята, нероли, лемонграсс, пальмароза, все цитрусовые

Вербена (Verbena offcinalis)
Дмитриевская - корица, мускатный орех

Ветивер (Vetiveria zizanoides)
Миллеры - сандал, апельсин, иланг-иланг, тубероза, жасмин, тонка, кардамон, герань, роза, лаванда, корица, пачули, мускатный шалфей, все цитрусовые
Дмитриевская - цитрусовые, жасмин, роза.

Гальбанум (Ferula gummosa)
Миллеры – ромашка, фенхель, сандал, все цветочные масла

Гаультерия (gaultheria procumbens)
Миллеры – анис, ваниль, лаванда, розмарин, шалфей, пихта, мята, можжевельник, эвкалипт, иланг-иланг, тубероза

Гвоздика (eugenia caryophyllata)
Миллеры – кардамон, корица, лаванда, имбирь, апельсин, ваниль, роза, шалфей мускатный, бергамот, лавр, иланг-иланг
Дмитриевская - можжевельник, кори¬ца, бергамот

Гвоздика садовая (Dianthus caryophyllus)
Дмитриевская - цитрусовые

Герань (pelargonium graveolens)
Миллеры – роза, шалфей мускатный, розовое дерево, сандал, лаванда, чампака, ваниль, бергамот, пачули, гвоздика
Дмитриевская - лаванда, бергамот, ро¬зовое дерево, роза, сандал

Гиацинт (Hyacinthus orientalis)
Дмитриевская - бергамот, лиметт

Грейпфрут (Citrus paradisii)
Миллеры – все цитрусовые, лаванда, бензой, мед, тонка, иланг-иланг
Дмитриевская - мускатный орех, корица, лаванда

Дуглассия (Pseudotsuga sp., p. Douglasii)
Дмитриевская - апельсин

Душица (Origanum vulgare)
Дмитриевская - грейпфрут, апельсин

Ель (Abies alba)
Дмитриевская - герань, лаванда, цит¬русовые

Ель сибирская (Picea obovata)
Миллеры - все цитрусовые, кедр, бензой, мирт

Жасмин (Jasminum grandiflorum)
Миллеры - роза, ирис, сандал, нероли, пачули, розовое дерево, чампака, магнолия, можжевельник, кипарис, ромашка, иланг-иланг, корица, все цитрусовые
Дмитриевская - лимон, лиметт

Иланг-иланг (Canaga odorata)
Миллеры - жасмин, сандал, роза, тонка, розовое дерево, ветивер, бергамот, все цитрусовые
Дмитриевская - Бергамот, лемонграсс, розовое дерево, грейпфрут, петитгрейн, пачули

Имбирь (zingiber officinalis)
Миллеры - эвкалипт, можжевельник, кипарис, роза, кедр, кориандр, нероли, все цитрусовые
Дмитриевская - апельсин

Ирис (Iris germanica var. florentina)
Миллеры - сандал, лаванда, роза, нероли, чампака
Дмитриевская - ирис должен быть один

Испанский шалфей (Salvia lavandulifolia)
Миллеры – лаванда, лимон, розмарин, вербена, литзея, мускатный шалфей

Иссоп (Hyssopus officinalis)
Миллеры - лимон, розмарин, лаванда, эвкалипт, мирт, шалфей, камфора, можжевельник, кайяпут, шалфей мускатный, герань, все цитрусовые
Дмитриевская - лиметт

Kамфора (Cinnamomum camphora)
Миллеры - розмарин, эвкалипт, ладан, можжевельник, мирт

Кардамон (Elettaria cardamonum)
Дмитриевская - пихта, ель, грейпфрут

Кассия (Cinnamonum aromaticum)
Дмитриевская - апельсин

Каяпут (Melaleuca leucadendra)
Миллеры - розмарин, камфора, найоли, чайное дерево, кипарис, можжевельник, эвкалипт, сандал
Дмитриевская - цитрусовые

Кедр (Juniperus virginiana)
Дмитриевская - грейпфрут, розовое дерево, иланг-иланг

Кедр Атласский (cedrus atlantica)
Миллеры - все цитрусовые, розмарин, ромашка, эвкалипт, роза, лаванда, кипарис

Клементин (Citrus deliciosa)
Миллеры - все цитрусовые, мед, ваниль, бензой, сандал

Кориандр (Coriandrum sativum)
Дмитриевская - лиметт, мимоза

Коричник камфорный (Cinnamomum camphora Sieb)
Миллеры - лаванда, апельсин, лиметт, жасмин, цветочные масла

Корица (Cinnamomum ceylanicum)
Миллеры - имбирь, тонка, ваниль, гвоздика, кардамон, мускатный орех, все цитрусовые, особенно апельсин
Дмитриевская - лемонграсс, апельсин

Кипарис (Cupressus sempervirens)
Миллеры - пачули, кедр, можжевельник, шалфей мускатный, ромашка, стиракс, жасмин, все цитрусовые
Дмитриевская -лаванда, цитрусовые

Куркума (Curcuma longa)
Дмитриевская - имбирь

Ладан (boswellia carteri)
Миллеры - розовое дерево, роза, вербена, черный перец, лаванда, сосна, кипарис, шалфей, апельсин, бергамот, розмарин, грейпфрут, левзея, мирра, можжевельник, нероли, цитронелла, лимонная трава, шишки ели, эвкалипт
Дмитриевская - масло не требует ка¬ких-либо добавок, можно добавить мирру

Ладанник (Cistus ladanifer)
Миллеры - лаванда, нероли, роза, мелисса, мирра, пачули

Лавандин (Lavandula hybrida)
Миллеры - розмарин, лаванда спика, лимон

Лаванда (Lavandula officinalis)
Миллеры - все масла, но особенно хорошо с цитрусовыми, геранью, розой, нероли, гвоздики, пачули, розмарином, шалфеем мускатным, хвойными
Дмитриевская - корица, розмарин, роза, жасмин

Левзея (Leuzea carthamoides)
Дмитриевская - ель, сосна

Лемонграсс (Cymbopogon flexuosu)
Миллеры - эвкалипт, мирт, герань, все цитрусовые)
Дмитриевская - масло не требует каких-либо добавок

Лиметт (Citrus aurantiifolia)
Миллеры - все масла, но особенно хорошо с цитрусовыми, лавандой, лимонной травой, розовым деревом

Лимон (Citrus limonum)
Миллеры - кипарис, лаванда, тимьян, мирт, пальмароза, бергамот, нероли, иланг-иланг, гвоздика, герань, бэй, жасмин
Дмитриевская - Масла хвойных растений

Линалое (Bursera delpechiana)
Миллеры - лаванда, герань, роза, чампака

Литзея(Litsea cubeba)
Миллеры - все цитрусовые и цветочные масла , иланг-иланг, жасмин, анис, фенхель, ладан, мирт, герань

Лавр (Laurus nobilis)
Миллеры - лиметт, кедр, лимон, литзея, грейпфрут

Магнолия (Michelia alba)
Миллеры - петитгрейн, корица, сандал, все цитрусовые и цветочные масла

Майоран (Origanum majorana)
Дмитриевская - лимон, кардамон

Мандарин
Миллеры - нероли, пачули, бергамот, ветивер, бигардия, лиметт, иланг-иланг, гвоздика, корица, майоран, базилик, мускатный орех, ель, мелисса, мята
Дмитриевская - Масла хвойных растений

Maнука (Leptospermum scoparium)
Миллеры - чайное дерево, лаванда, роза, сандал, пальмароза, тимьян

Мед (Flavus) - экстракт пчелиных сот
Дмитриевская - лиметт, бергамот

Meлисса (Melissa officinalis)
Миллеры - лаванда, роза, нероли, ромашка, герань, базилик, бергамот, эвкалипт, розовое дерево, чампака
Дмитриевская - Имбирь, герань, розо¬вое дерево

Мимоза (Acacia dealbata)
Миллеры - магнолия, мед, нероли, чампака, герань, розовое дерево, сандал
Дмитриевская - не требует каких-либо добавок

Мускатный шалфей (Salvia sclarea)
Миллеры - бергамот, герань, сандал, иланг-иланг

Мускатный орех (Muristica fragrans)
Дмитриевская - корица, лаванда, лиметт

Mирра (Commiphora molmol )
Миллеры - роза, розовое дерево, стиракс, тонка, ладан, апельсин, можжевельник, кипарис, герань, сосна, пачули
Дмитриевская - апельсин, грейпфрут, герань

Мирт (Myrtus communis)
Миллеры - жасмин, сандал, лимон, роза, розовое дерево, эвкалипт, камфора, корица, бергамот, лаванда, розмарин, шалфей мускатный, лайм, кайепут, найоли, все цитрусовые
Дмитриевская - лаванда, бергамот, гвоздика

Мята перечная (Mentha piperita)
Миллеры - иланг-иланг, шалфей мускатный, шалфей, эвкалипт, кайепут, грейпфрут, лаванда, лавандин, розмарин, розовое дерево, имбирь, все
Дмитриевская - иланг-иланг, герань, лаванда, цитрусовые

Можжевельник (Juniperus communis)
Миллеры - все цитрусовые, кедр, кипарис, эвкалипт, каяпут, элеми, шалфей мускатный, лаванда, розмарин, мирт, мирра, сандал, пачули, имбирь
Дмитриевская - лимон, апельсин, ла¬ванда

Морковь дикая (Daucus carota)
Дмитриевская - герань, роза, лаванда

Нард (Nardostachys jatamansi)
Миллеры - мирра, мирт

Нероли (Citrus aurantium ssp. aurantium)
Миллеры - бензой, бергамот, чампака, петитгрейн, роза, тубероза, кедр, кипарис, сандал, мирра, мята, все цитрусовые
Дмитриевская - Роза, жасмин, лиметт

Найоли (Melaleuca viridiflora)
Миллеры - иссоп, кайепут, эвкалипт, мирт, розмарин, розовое дерево, герань, бергамот, мята, петитгрейн
Дмитриевская - Вербена, лимон

Пальмароза (Cymbopogon martinii)
Миллеры - кананга, герань, розовое дерево, сандал, кедр, лаванда, ромашка, мелисса, все цветочные масла
Дмитриевская - лаванда, грейпфрут

Пачули (Pogostemon cablin)
Миллеры - сандал, бергамот, кедр, мирра, апельсин, илаг-иланг, тубероза, жасмин, чампака, роза, тонка, шалфей
Дмитриевская - имбирь, иланг-иланг, грейпфрут, лимон, роза

Перец черный (Piper nigrum)
Дмитриевская - кардамон, сандал, им¬бирь, цитрусовые

Перуанский бальзам (Miroxylon balsamum)
Дмитриевская - цитрусовые, гиацинт

Петитгрейн (Citrus aurantium)
Миллеры - бергамот, кедр, шалфей, герань, лаванда, лайм, жасмин, нероли, апельсин, пальмароза, розмарин, розовое дерево, сандал, иланг-иланг
Дмитриевская - жасмин, роза, розовое дерево

Петрушка (Petroselinum crispum)
Дмитриевская - розовое дерево

Пихта (Picea abies)
Дмитриевская - цитрусовые, лаванда, корица

Плюмерия остролистная (Plumeria acutifolia Poir)
Миллеры - жасмин, роза, розовое дерево, все цитрусовые масла

Полынь (Artemisia lerchiana)
Дмитриевская - лаванда, корица, ге¬рань

Роза (все виды)
Миллеры - хорошо сочетается со всеми маслами, но особенно усиливает действие бергамота, немецкой и римской ромашки, шалфея, герани, мелиссы, розового дерева, сандала, иланг-иланга
Дмитриевская - пальмароза, жасмин, сандал, бергамот

Розовое дерево (Aniba rosaeodora)
Миллеры - все масла, но особенно хорошо с кедром, ладаном, геранью, розмарином, мандарином, иланг-илангом, цветочными маслами
Дмитриевская - вербена, герань, ветивер, нероли

Розмарин (Rosmarinus officinalis)
Миллеры - базилик, бергамот, кедр, ладан, имбирь, лимон, мята перечная, все цитрусовые масла
Дмитриевская - Вербена, лаванда, ко¬рица, сосна

Ромашка (все виды)
Миллеры - герань, лаванда, роза, нероли, майоран, кедр, ладан, розовое дерево, шалфей, иланг-иланг

Ромашка голубая (Chamomilla recitita)
Дмитриевская - герань, бергамот, петит-грейн

Сосна обыкновенная (Pinus silvestris)
Миллеры - кайепут, эвкалипт, мирт, найоли, шалфей, лаванда, розмарин, все цитрусовые и хвойные масла
Дмитриевская - цитрусовые, лаванда, розовое дерево, мирт

Сосна горная (Pinus mugo)
Миллеры - кайепут, эвкалипт, мирт, найоли, шалфей, лаванда, розмарин, все цитрусовые и хвойные масла

Сосна кедровая (Pinus cembra)
Миллеры - лемонграсс, литзея, мята, все цитрусовые и хвойные

Сандал (Santalum album)
Миллеры - герань, ладан, мирра, имбирь, пачули, кедр, иланг-иланг, ветивер, все цветочные масла
Дмитриевская - все масла абсолю, розовое дерево, мирра

Стиракс (Liquidamber orientalis)
Дмитриевская - лиметт

Тимьян ((Thymus vulgaris)
Миллеры - розмарин, душица, лимон, апельсин, бергамот, мелисса

Тмин (Carum carvi)
Миллеры - укроп, фенхель, анис, базилик и жасмин

Танжерин (Citrus reticulata deliciosa)
Миллеры - сандал, цитрусовые масла, розовое дерево, кардамон, кориандр

Тубероза (Polyanthes tuberosa)
Миллеры - опопонокс, розовое дерево, цитрусовые масла, сандал и пачули
Дмитриевская – лиметт

Туя (Thuja occidentalis)
Дмитриевская - лаванда


Тысячелистник (Achillea millefolium)
Миллеры - лимонная трава, иссоп, мускатный шалфей, лаванда, мирт, «кедровая древесина», дягиль, зверобой, розовое дерево, цитрусовые масла

Укроп (Anethum graveolens)
Миллеры - фенхель, эстрагон, душица, базилик, майоран, анис, петрушка, дягиль
Дмитриевская - Базилик, майоран, апельсин

Фенхель (Foeniculum vulgare)
Миллеры - анис, тмин, лаванда, ромашка, пупавка, дягиль, кардамон, гвоздика, апельсин, имбирь
Дмитриевская - гвоздика, мелисса, имбирь, апельсин

Фиалка (Viola odorata)
Миллеры - тубероза, чампа, роза, мускатный шалфей, эстрагон, кумин, базилик
Дмитриевская - розовое дерево, лиметт

Хмель (Humulus lupulus)
Миллеры - ромашка, пупавка, лаванда, розмарин, лимонная трава, дягиль

Хна (Lawsonia inermis)
Миллеры - сандал, алойное дерево, роза, джатамамси

Цитронелла (Cymbopogon nardus )
Миллеры - лимон, эвкалипт, лаванда, мята болотная, герань, роза, «кедровая древесина».

Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)
Миллеры - лаванда, гвоздика, розмарин, герань, нероли, трифолия, ромашка, пупавка, эвкалипт, найоли
Дмитриевская - розмарин, мелисса

Чабер (Satureia hortensis)
Миллеры - тимьян, душица, зверобой, шалфей, сосна, лаванда, розмарин

Чабрец (Thymus vulgaris)
Дмитриевская - имбирь

Чампа ( чампака ) (Michelia champaca )
Миллеры - роза, фиалка, сандал, розовое дерево, жасмин, кипарис, лотос, ветивер

Чеснок (Allium sativum)
Миллеры - имбирь, черный перец, кумин, кориандр и эвкалипт

Шалфей лекарственный (Salvia officinalis )
Миллеры - лаванда, розмарин, цитрусовые масла, розовое дерево, цитронелла, сосна

Шалфей мускатный (Salvia sclarea)
Миллеры - герань, лаванда, джатамамси, тысячелистник, ветивер, бергамот, ладанная камедь, ладан, корица, розовое дерево, кориандр, кардамон, цитрусовые масла и «кедровая древесина»
Дмитриевская - лиметт, герань, лаван¬да, цитрусовые

Шафран (Crocus sativus)
Миллеры - сандал, чампа, кедр гималайский, лаванда, роза, розовое дерево, фиалка, нероли

Эвкалипт (Eucalyptus globulus , Eucalyptus citriodora и др.)
Миллеры - розмарин, гаультерия, можжевельник, лаванда, мята, «кедровая древесина», цитронелла, герань, чайное дерево, найоли, дягиль, девясил
Дмитриевская - петитгрейн, нероли

Элеми (Canarium luzonicum)
Миллеры - лимон, каяпут, базилик, мирт, эвкалипт, корица, ладан, ладанная камедь, розмарин, лаванда, шалфей

Эстрагон (Artemisia dracunculus)
Миллеры - сыть, анис, фенхель, укроп, сирень, лаванда, ваниль, корица, эверния



СИНЕРГИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ




Анис
Фенхель - от диспепсии

Апельсин горький
Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) – сильная противоэпидемическая смесь от гриппа и простуды

Апельсин сладкий
Лаванда,Петитгрейн – расслабляющие, снимающие боль ванны
Майоран, Розовое дерево, Лемонграсс, Петитгрейн, Лаванда – растирания, снимающие боль
Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) – уход за жирной кожей
Моркови семена + Герань + Апельсин сладкий (1:3:2) – отёки, задержка жидкости

Базилик
Базилик + Лемонграсс + Найоли (1:1:1) – от угрей и прыщей
Базилик + Перец чёрный + Мята перечная (1:1:1) – при недостатке концентрации
Ветивер - панкреатическое действие
Лавр благородный – болеутоляющий, антиспазматический эффект
Лаванда, эвкалипт – ингаляции для корректировки нарушения иммунной системы (1:1)
Базилик + Монарда (1:1) – рекомендуется при воспалительных процессах (фурункул, абсцесс) (в то же время сочетание базилика с монардой подавляет антибактериальную активность этих растений в 2 раза)

Бей
Бей + Гвоздика + Лимон (2:1:2) – при болях в спине
Бей + Майоран + Мята перечная (1:1:1) – от головной боли и мигреней
Шалфей мускатный – при потере волос

Бензоин
Бензоин + Мята перечная + Равенсара (1:2:3) – от простуды и кашля
Бензоин + Пачули + Сандал (1:1:1) – уход за сухой кожей

Бергамот
Кедр – при зуде
Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) – менопауза
Бергамот + Нероли + Иланг-иланг (2:1:3) – при гипертонии
Бергамот + Эвкалипт лимонный + Чайное дерево (1:1:1) – молочница

Бессмертник
Бессмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) – от насморка
Бессмертник + Роза + Сандал (2:1:1) – при депрессии
Лаванда – для ухода за кожей
Пижма голубая + бессмертник (2:3) – сильное противовоспалительное действие на кожу, эффективно при солнечных ожогах. (Рекомендуется кунжутное базовое масло: 5 к смеси на 5 мл базы)
Равинтсара (Коричник камфарный) – лечение герпеса
Фисташка мастиковая, масло Таману – для устранения проблем, связанных с нарушением кровообращения
Шалфей лекарственный + бессмертник + шиповник – для медленно заживающих ран
Эвкалипт лимонный, Гаультерия (грушанка) – противовоспалительное действие

Вербена лимонная
Майоран, Лаванда – оказывает успокаивающее действие на нервную систему
Петитгрейн, Мандарин – расслабляет перед сном и облегчает его
Вербена лимонная + Розмарин вербенонный + Мирра – регулирующее эндокринное воздействие

Ветивер
Базилик, Мята перечная – панкреатическое действие
Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) – от бессоницы
Кипарис, Фисташка, Найоли, масло Таману – всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)
Кипарис, Кедр атласский – воздействие на лимфатическую систему

Гаультерия
Бессмертник – противовоспалительное действие
Майоран – раздражающее действие
Розмарин камфорный – противовоспалительное и обезболивающее действие

Гвоздика
Бей + Гвоздика + Лимон (2:1:2) – при болях в спине
Имбирь – афродизиакальное действие
Лавр благородный – антибактериальное действие
Мята перечная – обезболивающее, противовирусное действие
Найоли – антибактериальное, отхаркивающее
Пальмароза – антибактериальное, тонизирующее
Ромашка римская – болеутоляющее, противопаразитное
Саро (Мандравасаротра) – противопаразитарное действие
Чайное дерево – антибактериальное
Эвкалипт радиата – антибактериальное действие

Герань
Герань + Лаванда + Иланг-иланг (1:2:1) – уход за смешанной кожей
Герань + Лаванда + Каяпут – при псориазе
Иссоп - заживляющее действие на кожу, различные дерматозы
Кедр атласский – реппелент (против комаров)
Лаванда, Шалфей, Майоран – противотабачное воздействие
Мирт – для ухода за кожей
Можжевельник, Лимон, Кедр – утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
Моркови семена – регенерация, заживление, восстановление кожи, воздействие на целлюлит, бугристую кожу
Моркови семена + Герань + Апельсин сладкий (1:3:2) – отёки, задержка жидкости
Мускатный орех – афродизиакальное действие
Саро (Мандравасаротра) – вяжущее действие на кожу
Тимьян тимольного хемотипа – для воздействия на утомленную, перегруженную кожу
Фенхель – против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта
Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) – от стресса
Шалфей мускатный + Герань + Роза (2:3:1) – ПМС

Грейпфрут
Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) – от бессоницы
Грейпфрут + Можжевельник (ягоды) + Тимьян красный (1:1:1) – от целлюлита
Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) – от стресса

Девясил душистый (Inula graveolens)
Душица – муколитическое действие
Розмарин цинеольный – при бронхите, простуде, переохлаждении
Саро (Мандравасаротра) – муколитическое действие
Иссоп (var. decumbens) – бронхиты
Эвкалипт радиата – муколитическое действие (разжижение и отхождение мокроты)

Душица
Девясил душистый – муколитическое действие
Душица (Origanum compactum) + Розмарин вербенонный – антибактериальное действие
Кипарис – противокашлевое действие
Корица – антибактериальное
Пальмароза – противогрибковое действие
Равинтсара – антибактериальное действие
Эвкалипт радиата – отхаркивающее действие
Эстрагон, Петитгрейн – противоспазматическое действие

Ель
Кардамон – заболевания дыхательных путей
Мирт – при инфекционных заболеваниях дыхательных путей

Ель черная
Ель Чёрная + Сосна + Абсолют почек чёрной смородины – истощение надпочечников (массаж в области почек)
Розмарин цинеольный – при нервном и физическом утомлении

Жасмин
Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) – уход за чувствительной кожей
Моркови семена – регенерация, заживление, восстановление кожи

Иланг-иланг
Бергамот + Нероли + Иланг-иланг (2:1:3) – при гипертонии
Герань + Лаванда + Иланг-иланг (1:2:1) – уход за смешанной кожей
Лаванда – при гипертонии
Литцея + Петитгрейн + Иланг-иланг (2:3:1) – при беспокойстве и тревогах

Имбирь
Кардамон + Фенхель + Имбирь (1:1:1) – от морской болезни
Мята перечная – ветрогонное и улучшающее желудочное действие
Розовое дерево – стимуляция пищеварения
Чабер садовый, Корица, Гвоздика – афродизиакальное действие

Иссоп
Эвкалипт, Каяпут – различные заболевания дыхательных путей, такие как астма, бронхит, кашель, грипп; аллергия на цветение.
Лаванда, Герань – заживляющее действие на кожу, различные дерматозы

Иссоп (Hyssopus officinalis var. Decumbens)
Иссоп (Hyssopus officinalis var. Decumbens) +Амми зубная (2:1) – используется для предотвращения приступов астмы
Девясил душистый – бронхиты
Равинтсара, эвкалипт радиата – заболевания респираторной системы

Кардамон
Кардамон + Фенхель + Имбирь (1:1:1) – от морской болезни
Розмарин камфорный – при пищеварительных проблемах, расстройствах
Эвкалипт радиата, Равинтсара, Сосна, Ель – заболевания дыхательных путей

Каяпут
Герань + Лаванда + Каяпут - при псориазе.
Иссоп – различные заболевания дыхательных путей, такие как астма, бронхит, кашель, грипп; аллергия на цветение.
Каяпут + Сандал + Тимьян сладкий (2:1:3) – при бронхитах
Каяпут + Сосна + Найоли - при бронхитах, фарингитах, ларингитах.
Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян – при туберкулезе.
Кедр – при прыщах
Эвкалипт радиата – антибактериальное действие

Кедр
Бергамот – при зуде
Ветивер – воздействие на лимфатическую систему
Герань – утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
Герань, Мелисса – реппелент (против комаров)
Каяпут – при прыщах.
Критмум морской, Можжевельник красный (Juniperus oxycedrus), Лаванда – воздействие на волосяной покров
Найоли – воздействие на венозную систему.
Фенхель, Пальмароза, Лимон – воздействие на целлюлит

Кедр красный (Juniperus virginiana)
Кипарис, ладан – смягчение кожи
Моркови семена – воздействие на целлюлит, бугристую кожу

Кипарис
Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) – менопауза
Ветивер – всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.), воздействие на лимфатическую систему
Душица – противокашлевое действие
Кедр красный – смягчение кожи
Фенхель – против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта.
Шалфей мускатный + кипарис + ладан (1:1:1) – при астме

Кипарис голубой
Кипарис голубой + Неролина + Чайное дерево – усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.

Кориандр
Мускатный орех – действие на пищеварительную систему, афродизиакальное действие
Фенхель – при диспепсии

Корица
Имбирь, чабер горный – афродизиак
Мята перечная – общее стимулирующее действие на организм
Душица – антибактериальное

Кумин
Мускатный орех – действие на пищеварительную систему
Мята перечная – ветрогонное и успокаивающее действие на желудок

Лаванда лекарственная
Апельсин сладкий – расслабляющие ванны и растирания, снимающие боль
Базилик – ингаляции для корректировки нарушения иммунной системы (в соотношении 1:1)
Бессмертник – для ухода за кожей
Вербена лимонная – оказывает успокаивающее действие на нервную систему
Герань – противотабачное воздействие, использование в аромалампе и других распространителях
Герань + Лаванда + Иланг-иланг (1:2:1) – уход за смешанной кожей
Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) – от бессоницы
Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) – уход за чувствительной кожей
Иланг-иланг – при гипертонии
Герань + Лаванда + Каяпут – при псориазе
Кедр атласский – воздействие на волосяной покров
Майоран, Петитгрейн – расслабляющее действие
Мирра – заживляющий и болеутоляющий эффект
Моркови семена – регенерация, заживление, восстановление кожи
Розовое дерево, Чайное дерево – при проблемной коже
Тимьян тимольного хемотипа – респираторные инфекции
Чайное дерево-лаванда (2:1 или 3:1) – при ожогах
Шалфей мускатный – при потере волос

Лаванда колосковая (широколистная)
Лавр благородный – антибактериальное действие
Ладанная камедь + Мирт + Лаванда колосковая – мощное тонизирующее воздействие на кожу
Розмарин вербенонный – рубцующее действие
Тимьян туйанольного типа – заживляющее воздействие на кожу
Элеми + Лаванда колосковая + Пальмароза (1:3:2) – от синдрома хронической усталости

Лавр благородный
Базилик – болеутоляющий, антиспазматический эффект
Гвоздика, чайное дерево, лаванда колосковая – антибактериальное действие
Ладанная камедь, Равинтсара – противовирусное действие
Мирра – противоинфекционное
Моркови семена – воздействие на целлюлит, бугристую кожу
Мята перечная – анестезирующее, противовирусное действие
Тимьян туйанольного типа – инфекции полости рта
Шалфей лекарственный – регулирует потоотделение

Ладан
Кедр красный – смягчение кожи
Нард, Мирра – расслабляющее, релаксирующее действие
Сельдерей + Ладан + Можжевельник (ягоды) (2:1:3) – артрит и ревматизм
Шалфей мускатный + кипарис + ладан (1:1:1) – при астме

Ладанная камедь
Розмарин вербенонный – заживляющее воздействие, стимулирующее иммунитет
Лавр благородный – противовирусное действие
Мирра – заживляющий
Ладанная камедь + Мирт + Лаванда колосковая – мощное тонизирующее воздействие на кожу
Найоли – противовирусное, антибактериальное, противоинфекционное действие
Роза дамасская – вяжущее действие

Лемонграсс
Апельсин сладкий – расслабляющие растирания, снимающие боль
Базилик + Лемонграсс + Найоли (1:1:1) – от акне

Лимон
Бей + Гвоздика + Лимон (2:1:2) – при болях в спине
Бессмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) – от насморка
Герань – утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
Иссоп – заживляющее действие на кожу, различные дерматозы
Кедр атласский - воздействие на целлюлит
Лимон + Розмарин + Тимьян сладкий (1:1:1) – при проблемах с памятью
Фенхель – против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

Литцея
Литцея + Петитгрейн + Иланг-иланг (2:3:1) – при беспокойстве и тревогах
Саро (Мандравасаротра) – противогрибковое действие

Майоран
Апельсин сладкий – расслабляющие растирания, снимающие боль
Бей + Майоран + Мята перечная (1:1:1) – от головной боли и мигреней
Вербена лимонная – оказывает успокаивающее действие на нервную систему
Гаультерия (грушанка) – раздражающее действие
Герань – противотабачное воздействие, использование в аромалампе и других распространителях
Лаванда – расслабляющее действие
Майоран + Перец черный + Мята перечная (1:1:1) – от синдрома повышенной раздражимости толстой кишки
Мелисса – регулирующее воздействие на нервную систему
Петитгрейн, Петитгрейн, Ромашка римская – раздражающее, болеутоляющее действие
Равинтсара – нейро-тонизирующее
Розмарин вербенонный – тонизирующее воздействие на психику
Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян – при туберкулезе.

Мандарин
Вербена лимонная – расслабляет перед сном и облегчает его
Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) – уход за чувствительной кожей

Мелисса
Кедр атласский – реппелент (против комаров)
Майоран – регулирующее воздействие на нервную систему

Мирра
Лаванда – заживляющий и болеутоляющий эффект
Лавр благородный – противоинфекционное
Ладан – расслабляющее, релаксирующее действие
Ладанная камедь – заживляющий
Вербена лимонная + Розмарин вербенонный + Мирра – регулирующее эндокринное воздействие

Мирт
Бессмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) – от насморка
Герань, пальмароза - для ухода за кожей
Ладанная камедь + мирт + лаванда колосковая я - мощное тонизирующее воздействие на кожу
Эвкалипт, равинтсара, сосна, ель – при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Эвкалипт радиата – противокашлевое действие

Можжевельник красный (Juniperus oxycedrus)
Кедр атласский – воздействие на волосяной покров
Шалфей мускатный – при перхоти

Можжевельник (ягоды)
Герань – утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
Грейпфрут + Можжевельник (ягоды) + Тимьян красный (1:1:1) – от целлюлита
Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) – уход за жирной кожей
Сельдерей + Ладан + Можжевельник (ягоды) (2:1:3) – артрит и ревматизм
Фенхель – против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

Монарда
Эвкалипт, полынь лимонная – бактерицидные, противовирусные свойства
Базилик + Монарда (1:1) – рекомендуется при воспалительных процессах (фурункул, абсцесс) (в то же время сочетание базилика с монардой подавляет антибактериальную активность этих растений в 2 раза, что необходимо учитывать при создании композиций)

Моркови семена
Герань, Лаванда, Жасмин - регенерация, заживление, восстановление кожи
Кедр красный (Juniperus virginiana), Лавр благородный, Пальмароза, Герань – воздействие на целлюлит, бугристую кожу.
Моркови семена + Герань + Апельсин сладкий (1:3:2) – отёки, задержка жидкости
Тимьян туйанольного типа – восстанавливающее воздействие на печень, дренажное, кровоочистительное свойство

Мускатный орех
Розмарин, Чабер садовый, Герань, Кориандр – афродизиакальное действие
Кориандр, Тмин, Кумин – действие на пищеварительную систему

Мята перечная
Базилик + Перец чёрный + Мята перечная (1:1:1) – при недостатке концентрации
Бей + Майоран + Мята перечная (1:1:1) – от головной боли и мигреней
Бензоин + Мята перечная + Равенсара (1:2:3) – от простуды и кашля
Ветивер – панкреатическое действие
Гвоздика – обезболивающее, противовирусное действие
Имбирь – ветрогонное и улучшающее желудочное действие
Корица – общее стимулирующее действие на организм
Кумин – ветрогонное и успокаивающее действие на желудок
Лавр благородный – анестезирующее, противовирусное действие
Майоран + Перец черный + Мята перечная (1:1:1) – от синдрома повышенной раздражимости толстой кишки
Найоли – болеутоляющее действие.
Перец чёрный + Мята перечная + Розмарин (1:1:1) – при мышечных болях
Пижма голубая – противозудное действие
Равинтсара – противовирусное и антикатаральное действие
Розмарин вербенонного типа – тонизирующее, стимулирующее действие

Найоли
Базилик + Лемонграсс + Найоли (1:1:1) – от акне
Ветивер – всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)
Гвоздика – антибактериальное, отхаркивающее действие
Каяпут + Сосна + Найоли – при бронхитах, фарингитах, ларингитах.
Кедр атласский – воздействие на венозную систему.
Ладанная камедь – противовирусное, антибактериальное, противоинфекционное действие
Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) – уход за жирной кожей
Мята перечная – болеутоляющее действие.
Розмарин цинеольный – при бронхите, простуде, переохлаждении
Тимьян туйанольного типа – антибактериальное действие
Чайное дерево – радиозащита.
Эвкалипт (Eucalyptus polybractea cryptonifera), Равинтсара – антивирусное действие.
Эвкалипт радиата – антибактериальное действие

Нард
Ладан – расслабляющее, релаксирующее действие
Шалфей мускатный – при потере волос

Нероли
Бергамот + Нероли + Иланг-иланг (2:1:3) – при гипертонии

Неролина
Неролина + Чайное дерево + Кипарис голубой – усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.

Пальмароза
Гвоздика – антибактериальное, тонизирующее действие
Душица – противогрибковое действие
Кедр атласский – воздействие на целлюлит
Мирт – для ухода за кожей
Моркови семена – воздействие на целлюлит, бугристую кожу
Розмарин вербенонного типа – противовирусное действие
Тимьян туйанольного типа – противогрибковое действие
Шалфей мускатный – при избыточном потовыделении
Элеми + Лаванда колосковая + Пальмароза (1:3:2) – от синдрома хронической усталости

Пачули
Бензоин + Пачули + Сандал (1:1:1) – уход за сухой кожей

Перец чёрный
Базилик + Перец чёрный + Мята перечная (1:1:1) – при недостатке концентрации
Майоран + Перец черный + Мята перечная (1:1:1) – от синдрома повышенной раздражимости толстой кишки
Перец чёрный + Мята перечная + Розмарин (1:1:1) – при мышечных болях
Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) – сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)

Петитгрейн
Апельсин сладкий – расслабляющие ванны, снимающие боль
Вербена лимонная – расслабляет перед сном и облегчает его
Лаванда - расслабляющее действие
Литцея + Петитгрейн + Иланг-иланг (2:3:1) – при беспокойстве и тревогах
Майоран – нейро-тонизирующее
Ромашка римская – успокаивает нервную систему
Душица – противоспазматическое действие

Пижма голубая
Бессмертник + пижма голубая (3:2) – сильное противовоспалительное действие на кожу, эффективно при солнечных ожогах. В качестве базового рекомендуется кунжутное масло (5к смеси на 5мл базы)
Мята перечная – противозудное действие
Ромашка римская – противозудное, успокаивающее свойство, антиаллергический эффект

Полынь лимонная
Монарда – бактерицидные, противовирусные свойства

Равенсара
Бензоин + Мята перечная + Равенсара (1:2:3) – от простуды и кашля

Равинтсара (Коричник камфарный)
Бессмертник – лечение герпеса
Душица – антибактериальное действие
Кардамон – заболевания дыхательных путей
Лавр благородный – противовирусное действие
Майоран – нейро-тонизирующее
Мирт – при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Мята перечная – противовирусное и антикатаральное действие
Найоли – антивирусное действие.
Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении, при нервном и физическом утомлении
Тимьян линалольный – респираторные инфекции
Тимьян туйанольного типа – тонизирующее воздействие на нервную систему, уравновешивающее, антибактериальное действие
Чайное дерево – антивирусное действие
Эвкалипт лучистый – отхаркивающее действие

Роза
Бессмертник + Роза + Сандал (2:1:1) – при депрессии
Ладанная камедь – вяжущее действие
Шалфей мускатный + Герань + Роза (2:3:1) – ПМС

Розмарин
Лимон + Розмарин + Тимьян сладкий (1:1:1) – при проблемах с памятью
Перец чёрный + Мята перечная + Розмарин (1:1:1) – при мышечных болях
Чабер горный – афродизиак

Розмарин вербенонный
Вербена лимонная + Розмарин вербенонный + Мирра – регулирующее эндокринное воздействие
Душица (Origanum compactum) – антибактериальное действие
Лаванда колосковая – зарубцовывающее действие
Ладанная камедь – заживляющее воздействие, стимулирующее иммунитет
Майоран – тонизирующее воздействие на психику
Мята перечная – тонизирующее, стимулирующее действие
Пальмароза – противовирусное действие
Саро – муколитическое действие

Розмарин камфорный
Гаультерия, Лимонный Эвкалипт – противовоспалительное и обезболивающее действие
Кардамон, Тмин – при пищеварительных проблемах, расстройствах
Укроп – действие на выработку желчи

Розмарин цинеольный
Ель черная, равинтсара – при нервном и физическом утомлении
Равинтсара, найоли, эвкалипт душистый, девясил душистый – при бронхите, простуде, переохлаждении
Эвкалипт радиата – отхаркивающее действие

Розовое дерево
Апельсин сладкий – расслабляющие растирания, снимающие боль
Герань – использование в аромалампе и других распространителях
Имбирь – стимуляция пищеварения
Лаванда – при проблемной коже
Тимьян туйанольного типа – бактериальные инфекции мочевых путей
Чабер горный – афродизиакальное действие

Ромашка голубая
Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) – сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)

Ромашка римская
Гвоздика – болеутоляющее, противопаразитное
Майоран – раздражающее, болеутоляющее действие
Петитгрейн – успокаивает нервную систему
Пижма голубая – противозудное, успокаивающее свойство, антиаллергический эффект
Тмин (кумин) (Cuminum Cymimum) – противоспазматическое и регулирующее воздействие на пищеварительную систему
Тимьян тимольный – противопаразитарное действие на кишечный тракт

Сандал
Бензоин + Пачули + Сандал (1:1:1) – уход за сухой кожей
Бессмертник + Роза + Сандал (2:1:1) – при депрессии
Каяпут + Сандал + Тимьян сладкий (2:1:3) – при бронхитах
Чабер горный - афродизиакальное действие

Саро (Мандравасаротра)
Гвоздика – противопаразитарное действие
Герань – вяжущее действие на кожу
Девясил душистый, Розмарин вербенонного типа – муколитическое действие;
Литцея – противогрибковое действие
Чайное дерево – антибактериальное действие
Эвкалипт криптонового типа – антивирусное действие

Сельдерей
Сельдерей + Ладан + Можжевельник (ягоды) (2:1:3) – артрит и ревматизм

Смородиновых почек абсолют
Ель чёрная + Сосна + Смородиновых почек абсолют – истощение надпочечников (массаж)

Сосна
Ель чёрная + Сосна + Смородиновых почек абсолют – истощение надпочечников (массаж)
Кардамон – заболевания дыхательных путей; использование в аромалампе и других распространителях
Каяпут + Сосна + Найоли – при бронхитах, фарингитах, ларингитах.
Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян – при туберкулезе.
Мирт – при инфекционных заболеваниях дыхательных путей

Тимьян
Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян – при туберкулезе.

Тимьян красный
Грейпфрут + Можжевельник (ягоды) + Тимьян красный (1:1:1) – от целлюлита

Тимьян сладкий
Каяпут + Сандал + Тимьян сладкий (2:1:3) – при бронхитах
Лимон + Розмарин + Тимьян сладкий (1:1:1) – при проблемах с
памятью

Тимьян линалольный
Эвкалипт, Равинтсара – респираторные инфекции;

Тимьян тимольный
Герань – для воздействия на утомленную, перегруженную кожу
Лаванда, Эвкалипт – респираторные инфекции
Ромашка римская – противопаразитарное действие на кишечный тракт

Тимьян туйанольный
Лаванда колосковая – заживляющее воздействие на кожу
Лавр благородный – инфекции полости рта
Моркови семена – восстанавливающее воздействие на печень, дренажное, кровоочистительное свойство
Найоли – антибактериальное действие
Пальмароза – противогрибковое действие
Равинтсара (Коричник камфарный) – антибактериальное действие; тонизирующее воздействие на нервную систему, уравновешивающее
Розовое дерево – бактериальные инфекции мочевых путей;
Чайное дерево – широкое антибактериальное действие;
Эвкалипт лучистый – антибактериальное действие
Эвкалипт Смити – отхаркивающее, антикатаральное действие;

Тмин
Мускатный орех – действие на пищеварительную систему
Розмарин камфорный – при пищеварительных проблемах, расстройствах
Ромашка римская – противоспазматическое и регулирующее воздействие на пищеварительную систему

Укроп
Розмарин камфорный – действие на выработку желчи

Фенхель
Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) – менопауза
Кардамон + Фенхель + Имбирь (1:1:1) – от морской болезни
Кедр атласский - воздействие на целлюлит
Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) – от стресса
Кориандр, Анис – при диспепсии;
Можжевельник, герань, лимон, кипарис – против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

Фисташка мастиковая
Бессмертник – для устранения проблем, связанных с нарушением кровообращения
Ветивер – всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)

Чабер горный
Розмарин, корица, розовое дерево, сандал – афродизиакальное действие

Чайное дерево
Бергамот + эвкалипт лимонный + чайное дерево (1:1:1) – молочница
Гвоздика – антибактериальное действие
Лаванда – при проблемной коже
Лавр благородный – антибактериальное действие
Найоли – радиозащита
Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) – сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)
Равинтсара (Коричник камфарный) - антивирусное действие
Саро (Мандравасаротра) – антибактериальное действие
Тимьян туйанольного типа – широкое антибактериальное действие
Чайное дерево + Неролина + Кипарис голубой – усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.
Эвкалипт лучистый – антибактериальное действие
Шалфей лекарственный
Герань – противотабачное воздействие
Лавр благородный – регулирует потоотделение
Шалфей лекарственный + бессмертник + шиповник – для медленно заживающих ран

Шалфей мускатный
Пальмароза – при избыточном потовыделении
Бей, Лаванда, Нард – при потере волос
Можжевельник красный – при перхоти
Шалфей мускатный + Герань + Роза (2:3:1) - ПМС
Шалфей мускатный + Кипарис + Ладан (1:1:1) – при астме

Эвкалипт
Базилик – ингаляции для корректировки нарушения иммунной системы (в соотношении 1:1)
Иссоп - различные заболевания дыхательных путей, такие как астма, бронхит, кашель, грипп; аллергия на цветение.
Мирт – при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Монарда - бактерицидные, противовирусные свойства
Тимьян линалольного и тимольного хемотипа - респираторные инфекции

Эвкалипт душистый
Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении
Эвкалипт лучистый - муколитическое действие

Эвкалипт многоприцветковый криптонового типа
Найоли - антивирусное действие
Саро (Мандравасаротра) – антивирусное действие

Эвкалипт лимонный
Бергамот + Эвкалипт лимонный + Чайное дерево (1:1:1) - молочница
Бессмертник - противовоспалительное действие
Розмарин камфорный – противовоспалительное и обезболивающее действие

Эвкалипт лучистый
Гвоздика – антибактериальное действие
Девясил душистый – муколитическое действие (разжижение и отхождение мокроты)
Душица - отхаркивающее действие
Каяпут – антибактериальное действие
Кардамон - заболевания дыхательных путей
Мирт (СT cineole) - противокашлевое
Найоли (Melaleuca quinquenervia CT cineole) – антибактериальное действие
Равинтсара (Коричник камфарный) - отхаркивающее и антивирусное действие
Розмарин цинеольного типа – отхаркивающее действие
Тимьян туянольный – антибактериальное действие
Чайное дерево – антибактериальное действие
Эвкалипт душистый - муколитическое действие
Для усиления эффективности рекомендуется использовать в сочетании с маслами, содержащими терпены.

Эвкалипт Смита
Тимьян туйанольного типа - отхаркивающее, антикатаральное действие

Элеми
Элеми + Лаванда колосковая + Пальмароза (1:3:2) – от синдрома хронической усталости

Эстрагон
Душица - противоспазматическое действие



ИНГИБАЦИЯ




Примеры несовместимых ароматов включают:

• чайное дерево и иланг-иланг
• фенхель и гвоздика
• перечная мята и фенхель
• коричный лист и тимьян
• римская или немецкая ромашка и мирра
• мята и апельсин
• пачули и немецкая ромашка

17:56 

Специи в Аюрведе

Индийская кулинария немыслима без использования специй, трав и приправ. Специями служат корни, кора и семена некоторых растений, которые используются либо целиком, либо в измельченном виде, либо в виде порошка. Травы - это свежие листья и цветы. А в качестве приправ используют такие вкусовые добавки, как соль, сок цитрусовых, орехи и розовую воду. Именно в искусном подборе специй и трав, которые помогают выявлять скрытые вкусовые оттенки обычных продуктов и создавать неповторимые вкусовые и ароматические гаммы, и заключается неподражаемое своеобразие индийской кухни. Чтобы сообщить пище тонкий аромат и вкус и сделать ее аппетитной, не нужно добавлять большое количество специй, для этого обычно их требуется совсем немного. Количество специй, необходимое для приготовления того или иного блюда, строго не ограничено; в конечном счете, это дело вкуса. Хотя индийские блюда всегда приправляются пряностями (в блюдо может быть добавлена одна специя или больше десятка), они не должны быть слишком острыми. Остроту индийской пище обычно придает стручковый перец, но вы можете добавлять его в блюдо по своему вкусу или вообще не пользоваться им - пища все равно будет вкусной и подлинно индийской. Пряности и травы, "драгоценности индийской кухни", не только делают пищу вкусной, но и облегчают ее переваривание. Большинство специй обладает целебными свойствами.



Описание специй



Асафетида (хинг) - ароматическая смола корней растения Ferula asafoetiela. По вкусу несколько напоминает чеснок, но значительно превосходит его по лечебным свойствам. Асафетида была очень популярна как специя и как лекарство в Римской империи. Для лечения мигреней (головных болей) она является одним из самых лучших средств. Используя асафетиду при приготовлении пищи, можно избавиться от полиартрита, радикулита, остеохондроза. Асафетида восстанавливает гормональные функции надпочечников, половых желез, успокаивает нервную систему. Ее можно добавлять в первые и вторые блюда по вкусу.



Имбирь (адрак) - это молотый светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officinabis. Применяется почти во всех видах индийских блюд. Имбирь - непревзойденное лекарство. Он великолепно лечит большинство кожных и аллергических заболеваний, бронхиальную астму, нарушение мозгового кровообращения. Имбирь восстанавливает иммунитет, повышает психическую стойкость в стрессовых ситуациях, устраняет спазмы в кишечнике. Кроме того, он прекрасно активизирует пищеварение. Имбирный чай восстанавливает силы при физической и психической усталости. Имбирь лечит простудные и легочные заболевания, увеличивает усвоение кислорода легочной тканью. Нормализует деятельность щитовидной железы.



Куркума (халди) - представляет собой корень растения из семейства имбирных, в молотом виде это ярко-желтый порошок. Обладает великолепным лечебным действием при полиартритах, остеохондрозе, нарушениях иммунитета, заболеваниях печени, почек. Куркума восстанавливает силы при мышечной слабости, излечивает язвенную болезнь 12-ти перстной кишки, лечит сахарный диабет. А также она очищает кровь и обладает мочегонным действием. Применяется в небольших количествах для окраски блюд из риса и придания свежего островатого аромата овощам, супам, закускам.



Порошок манго (амчур) - это размолотые плоды дерева манго Mangifera indica. Применяется в напитки, овощные блюда, кислые блюда и салаты. Порошок манго улучшает настроение, лечит депрессивные состояния. Оказывает положительный эффект при снижении слуха, активизирует работу тонкого кишечника, улучшает кровообращение в легочной ткани, снимает мышечную усталость. Нормализует обмен кальция в организме, лечит близорукость.



Перец чили (мирч) - отличается от обычного красного перца более алым цветом, сладковатым запахом и выраженным лечебным действием на организм. Чили нормализует активность нервной ткани головного мозга, лечит эпилепсию. Активизирует пищеварение, повышает секрецию желудочного сока, улучшает работу печени, лечит гепатиты различной этимологии. Оказывает лечебное действие при доброкачественных опухолях, бронхиальной астме, аллергических заболеваниях. Лечит атеросклероз сосудов всего организма. Эта пряность придает пище остроту. Добавляется по вкусу.



Семена горчицы черной (раи) - семена растения Brassica juncea. Семена черной горчицы мельче, чем семена желтого сорта культивируемого в Европе, отличаются по вкусу и замечательным лечебным свойствам. Она хорошо успокаивает нервную систему при стрессах, снимает мигрени. Нормализует гормональные функции надпочечников, половых желез. Оказывает положительное действие при атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Черная горчица лечит полиартрит, остеохондроз, простудные заболевания. Способствует рассасыванию мастопатии. Острые на вкус, имеют ореховый запах, применяются практически во всех соленых блюдах.



Кардамон (элайчи) - относится к семейству имбирных Elettaria cardamonum. Его бледно-зеленые стручки применяются в основном для ароматизации напитков и сладких блюд. Кардамон освежает ротовую полость, стимулирует пищеварение. Хорошо лечит ишемическую болезнь сердца, снимает болевой синдром при сердечно-сосудистой патологии. Нормализует кровоснабжение в сосудистой стенке, снимает спазмы сосудов. Кардамон снижает активность щитовидной железы при повышении ее функции, обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при бронхитах.



Листья карри (карри латги или митха ним) - сухие листья дерева карри Murraya Koenigri, растущего в Юго-Западной Азии. Их добавляют в овощные блюда, супы, блюда из круп. Листья карри помогают при энтероколите, гепатите, холецистите. Они хорошо вылечивают воспалительные процессы в почках, увеличивают диурез. Способствуют заживлению ран, лечению пневмонии, полиартритов, остеохондроза, воспаления мочевого пузыря. Они очищают кровь от инфекции белковых шлаков, лечат ангину, фурункулез кожи и другие бактериальные инфекции.



Семена калинджи (калинджи) - черные семена растения Nigella sativum, имеющие форму слезинки. Семена этого растения внешне очень похожи на семена лука, но по вкусу и качествам не имеют с ним ничего общего. Они применяются в овощных блюдах и выпечках с овощной начинкой и придают им своеобразный аромат. Семена калинджи улучшают деятельность мозга и способствуют пищеварению. Они обладают мочегонным действием, активизируют нервную систему. Семена калинджи увеличивают активность сетчатки глаза, лечат близорукость, а также обладают антидепрессивным действием.



Мускатный орех (джайпхал) - это ядро плода тропического дерева Myristica Fragrans. Натертый мускатный орех используют в малых количествах (иногда в сочетании с другими пряностями) для придания аромата пудингам, молочным сладостям и овощным блюдам. Очень хорошо сочетается со шпинатом и зимними сортами тыквы. Как и многие пряности, стимулирует пищеварение и излечивает хронические риниты. Великолепно лечит многие доброкачественные опухоли, стафилококковую инфекцию, оказывает благоприятное действие при туберкулезе, препятствует возникновению злокачественных опухолей.



Семена кориандра (хара дхания) - очень ароматные семена растения Coriandrum sativum. Одна из основных пряностей, используемых в индийской кухне. Масло кориандрового семени помогает усваивать крахмальную пищу и корнеплоды. Кориандр придает пище свежий весенний аромат. Семена кориандра являются сильным стимулятором иммунной системы организма. Дают хорошее действие при лечении доброкачественных и злокачественных опухолей, мобилизуют организм на легкое преодоление психологических нагрузок.



Семена индийского тмина (джира кумин) - семена белого индийского тмина Cuminum cyminum - важный компонент в рецептах овощных, рисовых блюд и закусок. Чтобы семена кумина придавали пище характерный вкус, они должны быть хорошо поджарены. Семена кумина способствуют пищеварению и разделяют целебные свойства семян калинджи. Семена черного кумина темнее и мельче, чем белые, имеют более горький вкус и острый запах. Они не требуют такого длительного обжаривания, как семена белого кумина. Семена кумина придают бодрость, свежесть, стимулируют нервную систему, лечат гастрит с повышенной кислотностью, повышают активность почек, обладают мочегонным действием. Снимают спазмы с мелких сосудов кожи.



Фенхель (сауф) - семена растения Foeniculum vulgare. Известен также под названием "сладкий тмин". Его длинные бледно-зеленые семена похожи на семена тмина и кумина, но больше их по размеру и отличаются по цвету. По вкусу они напоминают анис и используются в приправах. Фенхель улучшает пищеварение, стимулирует приток грудного молока у кормящих матерей и очень полезен при гастритах, язвах желудка и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Фенхель улучшает зрение при близорукости, хорошо снижает повышенное артериальное давление. Он обладает хорошим отхаркивающим действием.



Шамбала (метхи) - Trigonella fenumgraecum. Относится к семейству бобовых. Излюбленное растение индийцев. Его квадратные по форме коричневато-бежевые семена незаменимы во многих овощных блюдах и закусках. Шамбала восстанавливает силы и стимулирует приток грудного молока у кормящих матерей, а также стимулирует пищеварение и работу сердца, помогает при запорах и коликах. Шамбала великолепно лечит суставы и позвоночник, предупреждает переохлаждение конечностей. Она нормализует гормональные функции надпочечников, половых желез.



Розовая вода (гулаб джал) -Это разбавленная эссенция лепестков розы, полученная паровой перегонкой. Широко применяется для ароматизации индийских сладостей и блюд из риса. Розовая вода стимулирует деятельность сердца, а при наружном употреблении полезна для зрения, поскольку хорошо снимает усталость с глаз.



Тамаринд (имли) - Высушенная коричневая мякоть больших, широких стручков тропического дерева Tamarindus indica. Очень кислая приправа.



Сочетание специй и пряностей с продуктами



1. Зернобобовые



Горох - имбирь, корица, чили, душистый перец, куркума, кориандр, шамбала, кумин, калинджи, мускатный орех, укроп (семя), карри, черный перец.

Гречка - душистый перец, чили, кумин, куркума, корица, гвоздика, горчица черная, укроп(семена), укроп(зелень), асафетида, карри.

Манка - имбирь, куркума, корица, чили, шамбала, асафетида, карри, мускатный орех.

Овес - куркума, душистый перец, шамбала, гвоздика, асафетида, карри, чили, укроп зеленый.

Перловка - имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума, шамбала, асафетида.

Пшеница - чили, имбирь, карри, мускатный орех, кардамон.

Пшено - имбирь, куркума, гвоздика, горчица черная, манго(плоды), черный перец, шамбала, карри.

Рис - чили, имбирь, корица, гвоздика, куркума, кумин, асафетида, горчица черная, тмин, калинджи.

Фасоль - чили, душистый перец, имбирь, кумин, корица, гвоздика, шамбала, калинджи, мускатный орех.

Ячка - имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума, шамбала, асафетида.



2. Овощи и фрукты



Горошек зеленый - шамбала, чили, имбирь, гвоздика, душистый перец, карри, манго(плоды).

Капуста - карри, куркума, корица, укроп (семена, стебель).

Картофель - кориандр, черный перец, чили, шамбала, калинджи, асафетида, корица, мускатный орех, карри.

Морковь - чили, душистый перец, кумин, имбирь, гвоздика, асафетида, калинджи, куркума.

Огурцы - мускатный орех, имбирь, фенхель, черный перец.

Перец болгарский - душистый перец, кориандр, корица, гвоздика, карри, кардамон, черный перец, кумин, плоды манго.

Помидоры - асафетида, шамбала, чили, куркума, гвоздика, душистый перец, мускатный орех.

Редис - черный перец, корица, мускатный орех, горчица черная, кумин, кардамон.

Редька зеленая - чили, гвоздика, мускатный орех, карри, фенхель, кардамон.

Редька черная - черный перец, мускатный орех, душистый перец, корица, кумин, имбирь, карри.

Свекла - корица, душистый перец, кориандр, асафетида, ванилин, кумин, куркума, мускатный орех, карри, шамбала, семя укропа, сок лимона, чили.

Тыква - кардамон, шамбала, чили, мята, имбирь, калинджи.

Яблоки (в острых блюдах) - чили, имбирь, кумин, гвоздика, корица, калинджи, ванилин, мускатный орех, манго, сахар.



3. Сладкие блюда, салаты, выпечки, напитки



Сахар - мускатный орех, ванилин, кумин, фенхель, кардамон, плоды манго, мята.

Ананас - кардамон, кумин.

Банан - ванилин, плоды манго.

Боярышник - имбирь, кардамон, кумин, лимон, мята.

Виноград (изюм) - кардамон, имбирь, апельсин (корка).

Вишня - кумин, кардамон, лимон, фенхель.

Гранат - имбирь, фенхель.

Груша - кардамон, плоды манго, фенхель.

Ирга - кумин, кардамон, мускатный орех.

Калина - кардамон, кумин, плоды манго.

Клубника ("Виктория") - имбирь, корка лимона, манго, кумин.

Клубника (лесная) - кумин, калинджи, фенхель, имбирь.

Крыжовник - кумин, фенхель, имбирь.

Курага - фенхель.

Лимон - ванилин, фенхель, плоды манго.

Малина - мята, кумин, плоды манго.

Мандарин - мята, кумин, кардамон.

Облепиха - кумин, фенхель, мята, ванилин, плоды манго.

Рябина красная - куркума, имбирь, кардамон, манго, калинджи, кумин.

Рябина черноплодная - кардамон, карри, фенхель, калинджи.

Слива синяя - плоды манго, ванилин, фенхель, кардамон.

Слива белая - плоды манго, кардамон, фенхель.

Смородина белая - лимон, кумин, мята.

Смородина красная - лимон, апельсин(корка), кумин, плоды манго.

Смородина черная - кардамон, фенхель, ванилин, лимон, калинджи.

Финик - кардамон, плоды манго, фенхель, ванилин.

Черемуха черная - кардамон, лимон, ванилин, фенхель.

Яблоки - фенхель, ванилин.

Земляника - имбирь, корка лимона, манго, мускатный орех, калинджи.



4. Молочные



Молоко - мускатный орех, кардамон, куркума, имбирь, корица.

Йогурт - тмин, черный перец.

Сыр - кардамон, тмин, куркума, красный и черный перец.



Наличие основных витаминов в специях

Асафетида В1, В6

Имбирь В6, С

Куркума РР, D, С, В12

Кориандр D, С, В1, В2, глюкоза

Кумин В1, В2, В6

Манго В1, В6, С (по содержанию С превосходит все цитрусовые)

Калинджи А, В2

Фенхель В1, В6, С, К, Е, каротин, глюкоза

Шамбала D, А, С, В

Перец чили В2, В6, С, Е, РР, Р, каротин, (по содержанию С превосходит все овощи)

Горчица черная В1, В2, С, D

Тамаринд С

Мускатный орех А, D, В1, В6

Шафран В1, В2, каротин

Кардамон В1, С, РР


Профилактические и лечебные свойства специй


Лечебный эффект

Применяемые специи

Антисептики Красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума

Болеутоляющие средства Фенхель, манго, имбирь, гвоздика, мускатный орех, шамбала

Бронхит (кашель) Манго, фенхель, кумин, кардамон, имбирь, чили

Бессонница Манго, фенхель, куркума, корица, асафетида

Вывод токсинов из организма Куркума, имбирь, кумин, фенхель

Жаропонижающие средства Фенхель, кумин, куркума

Желчегонные средства Манго, фенхель, кумин

Кожные заболевания Имбирь, мускатный орех, куркума, горчица

Кровоочистительные средства Куркума, имбирь, манго, кумин, фенхель

Мочегонные средства Имбирь, фенхель, кумин, куркума

Тонизирующие средства Имбирь, кардамон, кумин, кориандр, черная горчица, шафран

Улучшающие пищеварение средства Имбирь, красный перец, чилли, куркума, шафран

Улучшающие память Калинджи, черный перец, кумин, имбирь

Повышенное артериальное давление Фенхель, кумин, куркума, асафетида, черная горчица

Пониженное артериальное давление Имбирь, куркума

Заболевания костной системы (полиартриты, остеохондрозы) Шамбала, куркума, черный и красный перец, имбирь, черная горчица, душистый перец





Искусство применения различных пряностей (специй) для придания пище особого вкуса и целебных свойств восходит к "Аюрведе" и "Артха-шастре" - священным писаниям, возраст которых насчитывает не одну тысячу лет.

@темы: аюрведа, питание, специи

12:51 

Fatalis
Шабнак-Адыр бродит по улицам города, словно бацилла бежит по жилам
..а это как если бы я вдруг села рисовать иллюстрации к сказке. Сказки я люблю тревожные и такие, чтобы из них никогда не выпутаться, но рисунко не такое

Приходи ко мне с запада, звёздного злого запада,
рыжий брат мой с разбитой лютней, с ножом на поясе.
Приводи меня в чувство терпким лимонным запахом,
чтоб я помнил, как мне с тобой хорошо и боязно.

Запирай меня в сером доме с резными ставнями,
замирай со мной вместе в шаге от умирания.
Пусть всё будет как принято: чтоб если боль - то давняя;
чтобы если любовь - то та, несмешная, ранняя...

Называй меня младшим, глупым, разбитым, сломанным,
мандрагоровым зельем пои, к алтарю привязывай.
Слишком многое стало истинным anno domini.
Слишком мало об этом в старых легендах сказано...

(с) Марина Князева


@темы: мои картинки

17:08 

lock Доступ к записи ограничен

Aone
[Свиреп, когда спровоцирован.] [Нет ничего невозможного для блестяще извращенного ума.][Дважды японутая девочка.]
"Город Эдо", оргмоменты

13:21 

Доступ к записи ограничен

Мышь Таисья
Пусть неровен и петлист путь до сказочного мира: я не просто эскапист – я прикончил конвоира. © Е.Лукин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:32 

Доступ к записи ограничен

Мышь Таисья
Пусть неровен и петлист путь до сказочного мира: я не просто эскапист – я прикончил конвоира. © Е.Лукин
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:49 

ткани из японии

loli crafts
В этом посте мы будем собирать ссылки на он-лайн магазины, откуда можно заказать ткани из японии.

www.fabrictales.com/
достаточно интересный выбор тканей. можно собрать коллективку и попробовать заказать. цены в долларах за 1 ярд, доставка почтой или EMS
лично мне выбор понравился. средняя цена за ярд (если хлопок) 350 р.

www.intfab.com/
традиционные ткани из японии, на кимоно, юката и т.п.
метод доставки не очень ясен, они работают с США, но возможна пересылка и в другие страны

www.funkyfabrix.com.au/category_9/Japanese-Impo...
также можно найти некоторые забавности

www.kelanifabric.com.au/index.php?PCID=9780
советую посмотреть авторские ткани, попадаются очень красивые...

www.fabricparadise.com/fabricshop/index.shtml
огромный выбор ткани на любой вкус и цвет! не японские, но есть очень лолитные, отличная подборка, лично я в восторге

allegrofabrics.com./category_25/Fabric.htm
тоже много всего

Лично у меня уже в глазах свербит, так что на сегодня все) ждите продолжения)
запись создана: 13.07.2009 в 12:20

@темы: ткани

19:49 

Доступ к записи ограничен

Arvenever
Слышишь?Никогда не сдавайся!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:30 

Японские традиционные рукоделия и игры

hakoshechka
тарая запись. Решила поднять, чтоб было удобней в неё подглядывать.

Список собирала для себя, но если кому-то пригодится, буду рада :)
разновидности японского рукоделия и ремёсла(криво звучит. но отражает суть):
читать дальше

традиционные японские игры и забавы
читать дальше


правила игр
всякие ссылочки (проверить)
ушастый заяц
старости на японском
Наталья Имамура
nipponyatki

запись создана: 05.01.2010 в 12:37

@темы: ссылки, рукоделие, игры, Япония

21:42 

Прокурю-ка я один распространенный косячок-с...

Олег Чаров
По личным вопросам Мерлин принимает в каждую первую среду века.
Часто сталкиваюсь с тем, что людям не хватает общения и что они не могут найти себе устраивающих людей в окружение.

Если копнуть проблему, корень будет один. Противоречивость требований к этому самому окружению. Людей-то на свете много и разных, и если кого-то не хватает - значит, не так ищешь.
Довольно часто она (противоречивость) на поверхности. Примеры из того, на что в последний час глаз упал:
- поиски человека, который будет одновременно и экстравертом и интравертом (в оригинальной постановке вопроса требовались одновременно понимание и поддержка, причем довольно специфические)
- поиск шизоидного типажа, который при близком знакомстве вдруг ответит потоком душевного тепла (на всяк случай: не ругайся на формулировку)
- распознавание только тех людей, кто демонстрирует в поведении большую внутреннюю нестабильность, и одновременный с этим поиск адекватности и уравновешенности...
- спецпредложение для девушек: он такой яркий, а оказался неверным. Тут, думаю, вообще комментарии не требуются.

Сам я регулярно (кое-кто не один такой, это не адресное нифига) натыкаюсь на то, что с меня (почему-то) просят эмоциональную поддержку. Люди дорогие, если я вас буду эмоционально поддерживать, я очень быстро кончусь и в больничку. Не клали в меня такую штучку. Я вообще к людям довольно интересно отношусь - эмоционально могу их воспринимать только до тех пор, пока они мне выдают из себя любопытные образцы работы своей башки (ну или мастерски коллекционируют чужие образцы и умеют их обрамлять).

Самая явная причина противоречивости на мой взгляд, проста. Именно то, что тебе не завезли и с чем не умеешь работать, часто оказывается нужным до зарезу.
Не положили умение работать с чужой эмоцией - так и будешь пропускать мимо эмоциональных людей как скучное/неприятное, искать себе красивые айсберги и пытаться их растопить. С известным эффектом.
Мечтаешь найти человека, который вселит в тебя уверенность в своих силах? Ну ищи. Только зачем тогда городить такой забор из самоуверенности, по которому уж точно любой поймёт, что тебе никто не нужен?
Итд.

Об меня, как я уже сказал, напарываются часто. Гораздо чаще, чем напарываюсь сам. Однако я и сам бываю хорош.
Стоит найти (почти случайно) человека, который прямо как бальзам по сердцу - падает одновременно на две стороны монеты и реализует вроде бы нереализуемое внутреннее противоречие, как я в растерянности. Что с ним делать-то, с таким идеальным? Как с ним себя вести? И еще один интересный злободневный вопрос: нафига вот такой я нужен вот такому ему? Мысль, что человеку, который непроизвольно, в силу своих ттх, закрывает мой серьезный внутренний косяк, со мной удобно просто по факту, просто так в башке не укладывается.
После серьезных усилий я её уложил, но до сих пор в неё не верю.

Выводы? Как обычно, никаких.
Маленький личный себе: побороть личную застенчивость и заобщать до более близких степеней знакомства нескольких приятных-интересных индивидов. Я себе не дутый шарик, это давно просчитанный факт. Противоречий в себе я содержу не так уж много, это тоже обдумано и просчитано. Так что если я кого-то заценил, то это не по причине кривизны восприятия, а по причине приятностей, которые с хорошими шансами будут взаимны. Надо только не прятаться в любимый шкаф и не обниматься с любимым скелетом, а не лениться пробовать выстраивать в нужную сторону взаимоинтересный диалог.

14:00 

Косплеер и фотограф: как добиться эффективной работы

onkami
На днях [J]stray-dog[/J] написал достаточно интересный пост «памятка начинающему косплей фотографу» . У меня родилась идея поделиться мыслями о том, как добиться эффективной работы.

Нужно понимать самое главное − это командная работа. И косплеер, и фотограф объединяют усилия, примерно в равных пропорциях, чтобы добиться успешного результата.

Прежде чем затевать встречу, помните следующее:
1. Если вы косплеер, выбирайте фотографа по совокупности предыдущих заслуг. Соглашаясь на предложение неопытного приятеля посниматься, будьте готовы к непредсказуемым результатам. При просмотре портфолио смотрите, насколько естественно воспроизведены цвета, получаются ли фотографии достаточно резкими, насколько они выразительны и умеет ли фотограф избавляться от мусорных деталей на фоне. Помните - опытный фотограф аккуратно выбирает фон и задний план в нем продуман и хорошо совмещен с объектами на переднем. Хорошим показателем является грамотное применение фотошопа, которое с одной стороны уместно, с другой - не «забивает» картинку жесткими спецэффектами. Умение грамотно подать несколько кадров, хорошо смотрящихся вместе в серии, отсутствие чересполосицы в обработке и однообразия в снимках в пределах серии — признак опыта. На лицах и телах моделей должны быть замазаны прыщи и прочие мелкие неприятности, кожа лица НЕ должна быть заблюрена до неприличия, но быть ровной.
2. Лучше всего выбирать фотографа, который гарантированно снимает красиво и качественно. Выбор фотографа осуществляйте по принципу «от лучших к худшим».
3. Обратите внимание на применяемую фотографом технику. Тогда как практически любая зеркальная камера будет достаточна для качественной дневной съемки, скорее всего, владельцы «крутых» камер будут иметь больше опыта, но эта зависимость непрямая. Так же смотрим на парк оптики примерно по такому принципу: наличие телевика с фокусным расстоянием 80 и более мм отлично подойдет для лицевых портретов, для широкоугольных кадров нужно что-то с фокусным ниже 35 мм, объектив 50мм подойдет для снимков "по грудь", "до колен", но масштабной панорамы вы им не снимете. Наличие в арсенале фотографа отражателя — большой плюс.
4. Если будет возможность, позовите второго фотографа. Один фотограф может не выспаться, быть в ступоре, что-то упустить. Фотографы пусть снимают по очереди и не вмешиваются в дела друг друга, но второй фотограф должен иметь право снимать «со стороны», если он видит что-то хорошее.


Несколько простых правил для моделей: читать дальше

Сундук со сказками

главная